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正手低手球 羽毛球

这种球是很难回。 出右腿,右脚根据球来的距离上步,右臂同时伸出,由大臂带动小臂,小臂带动手腕,将球挑起。要求手腕必须灵活,手腕外翻一定有相当角度,有力。 现提供你一张正手挑球的flash图片,不知能否在你那里打开。如打开有问题,请联系。

正手后场一步后退步法:由接球准备姿势起动,以左脚前脚掌为轴心,右脚向右侧后场区方向蹬地,在后转的同时,右脚后退一步;击球时,右脚蹬地向前交叉起跳,左脚右摆,击球后回中心。

要结合球过顶的角度和深度,协调处击球的点位。这点如果不是专业教练只能自己琢磨,我自己也练了半年才练出来。前提是正手打的比较到位了才行。 加油慢慢练会有觉悟的!

E214 140928 歌王争夺特辑 第二个游戏环节,25分左右

以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下: 1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。 2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你...

一、世界羽坛老“四大天王”(70-80年代) 1、杨阳 杨阳,中国。1963年生,身高1.76米,12岁进入少年体校,开始练习羽毛球,15岁选入省集训队,1983年入选国家队,1984年夺得全国男单冠军。他的技术特点是步法灵活,速度快捷,落点变化多,跳起...

羽毛球稍早一些 羽毛球运动的起源众说纷纭,主要的说法有以下几种∶ 一、起源于日本 相传羽毛球最早出现于14-15世纪时的日本,球拍是木制的,球用樱桃核插上羽毛制成。这种球由于球托是樱桃核,太重,球飞行速度太快,使得球的羽毛极易损坏,加之...

用手腕本身没有问题,可能是你的球拍拍面角度不对,如果太高注意把球拍角度多向前,低或不过网的话多把球拍向上角度用力

第一题选C。吊球击球点应界于高远球和杀球之间 第二题选B、D。反手劈吊和挡球属于上手接球。好像平抽挡不属于上手球吧

你要好看的肌肉还是有力的肌肉呢?比较现实的锻炼项目田径和羽毛球都比较适合锻炼而且可以培养肌肉,场地限制也很小,其他的就比较局限了。(不过个人很喜欢篮球,呵呵~肌肉也是刚刚的!)

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