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月经期

1.很多人说例假期间吃什么都不会胖,我看到国外许多资料上写,是因为这段时间人体的新陈代谢加速,正因为此才会误传成:吃什么都不会长胖。但实际上,新陈代谢只比往常加快30%左右,所以也不是说吃什么都不长胖? 新陈代谢会加快但不会有那么多...

月经期是指月经持续的天数,一般为3-7天。妇女个体之间有较大差异,但每个妇女本人基本一致。月经是妇女的正常生理现象,经期一般无特殊症状,但受内分泌影响,盆腔充血,部分妇女可有轻度不适感,如下腹胀、腰酸、乳房胀痛、腹泻与便秘等。月...

最好不要吃。 女性在月经期,体质比较虚弱。因此还是要有一些忌口的。海鲜属于寒性食品,号称“阴中之阳”,对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。再有海鲜也称之为“发物”,对于一些敏感,属于过敏性体制的人群要慎重饮用。 忠告:月经来潮后...

您的主要问题是月经期间生气的影响 结合女性患者的生理特点和中医理论来看 月经期间生气容易出现腹部、胸部胀痛的情况 因为女子以肝为先天 生气容易使肝气郁滞不舒 肝气郁滞不解、气机不能畅达 出现不通则痛 因此建议月经期间尽量少生气 如果是...

生理就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经。很多人的月经量看上去很多,但实际完全在可承受范围。大部分女孩每个月的生理期只会损失大约不超过150cc的...

阿胶是补血、止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶,能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂)。由于阿胶的功效主要是补血,适合血虚的人,因此,面色枯萎,指甲口唇没有血色...

很多女性来月经时都有爱睡觉的烦恼,整个人也是无精打采。那么,女性经期爱睡觉且总是睡不醒哪是怎么回事呢? 女性经期爱睡觉医学上称之为 经行嗜睡,是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病症。又...

女生月经期间不容易发胖,因为月经期间身体流失很多能量(血液)需要进补。 月经的成分主要是血液(3/4动脉血,1/4静脉血),子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态,不致凝固,前列腺素起收缩子宫的作用。...

梨是我们常吃的水果中的一种,梨的营养价值很高,而且吃梨的好处有很多,梨还可以治不少病呢,那么来月经能不能吃梨呢? 月经期间可以吃梨,但不宜吃多,因为梨是寒凉食物,经期是不宜多吃寒凉食物的,会引起经痛的。月经期禁忌冰凉冰镇食品。平...

由于月经前体内性激素突然减少,会影响全身系统,出现一定的反应。这些反应一般在月经前7-14天出现,来潮前2-3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。1.以精神症状为主:常见神经敏感,烦躁易怒,全身疲...

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